R8 Legend | Power Rack

R8 LEGEND Never Skip Leg Day!

• An diesem Fullsize Power Rack mit dem R8-typischen Stahlrohrprofil von 75 x 75 x 3 mm, kannst du unzhlige bungen selbst mit schweren Gewichten sowohl innerhalb als auch vor dem Kfig absolvieren
• R8 Legend wurde speziell auf die Anforderungen eines vielseitigen Beintrainings zugeschnitten
• Dank der Monolifts startest du bungen wie Squats, Deadlifts oder auch Bankdrcken direkt aus einer ergonomischeren Position heraus
• Dadurch musst du bei Kniebeugen nicht erst einen Schritt nach vorn gehen, um die Hantel frei fhren zu knnen
• Das bringt ein geringeres Verletzungsrisiko, spart dir potenziell aber auch Kraft fr den eigentlichen Bewegungsablauf
• Neben den Monolifts stehen dir unsere Type 1 J-Hooks sowie Safety Spotter fr viele weitere Langhantelbungen wie Bankdrcken und Schrgbankdrcken, vorgebeugtes Rudern oder Schulterdrcken zur Verfgung.
• Ein weiteres Beintraining-Feature ist das Leg Curl Attachment
• Daran kannst du im Stehen deine Beinbeuger unilateral trainieren, oder auf einer Plyo-Box oder Hantelbank sitzend genauso gut deine Beinstrecker
• Setzt du dich mit Blick zum Gert vor das Leg Curl Attachment und positionierst das Polster des Hebelarms auf deinen Knien, kannst du hervorragend Wadenheben im Sitzen, mit Betonung des Soleus, trainieren
• Die Step-Up-Plattform ist ein vielseitiges Trainingstool, das sich sowohl frontal als auch seitlich am Power Rack montieren lsst
• Du kannst mit ihr eine Plyo-Box imitieren, um Schnellkraftbungen wie Box-Jumps, Drop-Jumps oder Jumping Lunges durchzufhren
• Ebenso gut eignet sie sich fr weniger explosive bungen wie Step-Ups, Box-Squats, Pistol Squats, sowie Decline Mountain-Climbers, Elevated-Lunges, Glut-Bridges und Single-Leg-Glut-Ham-Raise, sowie eine der effizientesten Beinbungen: Bulgarian-Split-Squats
• Dank der 6 Weight-Storage Pins hast du deine Hantelscheiben im Training sofort griffbereit und anschlieend sicher und platzsparend verstaut
• Das R8 Legend Power Rack kann durch die groe Auswahl an optionalen Zubehrteilen aus der R8 Serie zustzlich nach individuellen Bedrfnissen erweitert werden

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